Роспотребнадзор Саратовской области напомнил жителям региона о мерах профилактики гриппа и ОРВИ.
Основным источником инфекции является больной человек, эпидемическая опасность которого выражена с такими симптомами, как насморк и кашель, при которых вирус может попасть на окружающих. Поэтому при заболевании следует оставаться дома и соблюдать постельный режим.
Чтобы не заболеть, не нужно пренебрегать масками и постараться не находиться в местах массового скопления людей. Следует соблюдать здоровый образ жизни: полноценный сон, здоровое питание, укрепление иммунитета, прогулки на свежем воздухе.
- Не следует забывать, что нет такого заболевания, как простуда. Любое острое респираторное заболевание вызывается вирусом, который опасен для окружающих, - отмечают специалисты Роспотребнадзора.
При заболевании не нужно заниматься самолечением. Лучше сразу обратиться к врачу.